13 consejos para una práctica deportiva

Conozca cinco deportes para la práctica individual
julho 3, 2017

13 consejos para una práctica deportiva

É de conhecimento geral os benefícios da prática esportiva e o quanto ter uma alimentação balanceada potencializam as vantagens. Conclusão? Nosso corpo agradece!

Para nós que estamos a todo vapor nos preparativos da 4ª Meia Maratona da Linha Verde, que tem percurso de 21 km em Belo Horizonte, promovemos não só um evento, mas o esporte. 2011 já é para nós um ano diferente; grandes parcerias estão sendo firmadas e isso demonstra o crescimento do esporte não só no eixo Rio – São Paulo. Revela que em BH temos know-how para promover grandes eventos.

Muita gente pensa que correr é como mágica, mas exige antes de tudo disciplina no treinamento. Dependendo do seu condicionamento o primeiro passo será na caminhada. Para tanto, quero usar das dicas publicadas no site da Itambé, grande parceira da4ª MMLV, que também tem seu compromisso com a saúde e bem-estar, tudo a ver com a prova, não é mesmo?!

4ª Meia Maratona da Linha Verde será no dia 17 de abril com largada às 8h. Para os que temerem não conseguir fazer os 21 km, teremos também a Corrida da Família com 6 km. Você não tem desculpa para ficar de fora!

Então vamos às dicas para você que quer participar desse grande número de pessoas que optaram pela qualidade de vida na prática esportiva. Para subir ao pódio basta começar e se esforçar!