julho 3, 2017

13 consejos para una práctica deportiva

É de conhecimento geral os benefícios da prática esportiva e o quanto ter uma alimentação balanceada potencializam as vantagens. Conclusão? Nosso corpo agradece! Para nós que […]
julho 3, 2017

Conozca cinco deportes para la práctica individual

1. NATAÇÃO Um dos esportes individuais com mais adeptos é a natação. Por sua prática ser na piscina a atividade torna-se prazerosa, já que não há […]
julho 3, 2017

Todo el poder del limón en la salud y desporte

O limão é boa fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos […]
junho 25, 2017

Consejos para practicar deportes con

Para quem quer se dedicar a um esporte como profissional ou amador, ou mesmo para os que têm a intenção de melhorar a condição física e a silhueta […]